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寝れる。でも途中で目が覚める
寝つくことはできるのに、夜中に目が覚めてしまう。眠れているようで、うまく休めていない最近の睡眠について書いた記事です。
日常うつ病治療復職
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寝つくことはできるのに、夜中に目が覚めてしまう。眠れているようで、うまく休めていない最近の睡眠について書いた記事です。
彼女に貸していた2016年モデルのMacでパスワードが分からなくなり、macOSの再インストールに地味にハマった話。
復職可能の診断書が出て、久しぶりの仕事に少し不安を感じつつも、余裕を持って戻ろうと思っている話。
タスク管理やメモはNotionに任せつつ、振り返りは紙の手帳に書く。デジタルと紙を使いやすく使い分け始めた話。
休職に入った直後、急に予定がなくなって『何をして過ごせばいいんだ？』となった頃と、2ヶ月以上たった今の話。
休職中に始めたセカンドブレイン作り。AIのみなさんにも協力してもらいながら、煩悩を要件にして生活を少しずつ便利にしています。