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復職可能の診断書が出ました!!!!
復職可能の診断書が出て、久しぶりの仕事に少し不安を感じつつも、余裕を持って戻ろうと思っている話。
日常うつ病休職復職
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復職可能の診断書が出て、久しぶりの仕事に少し不安を感じつつも、余裕を持って戻ろうと思っている話。
タスク管理やメモはNotionに任せつつ、振り返りは紙の手帳に書く。デジタルと紙を使いやすく使い分け始めた話。
休職に入った直後、急に予定がなくなって『何をして過ごせばいいんだ?』となった頃と、2ヶ月以上たった今の話。
休職中に始めたセカンドブレイン作り。AIのみなさんにも協力してもらいながら、煩悩を要件にして生活を少しずつ便利にしています。
うつ病の治療を始めてから、薬の増量や天気の変化で調子に波があり、補助薬の追加後に安定してきた実感について。
産業医面談のつもりが、ほぼドクターストップ。そのまま休職に入った日の感覚を振り返ります。