#うつ病

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寝つくことはできるのに、夜中に目が覚めてしまう。眠れているようで、うまく休めていない最近の睡眠について書いた記事です。

復職可能の診断書が出て、久しぶりの仕事に少し不安を感じつつも、余裕を持って戻ろうと思っている話。

休職に入った直後、急に予定がなくなって『何をして過ごせばいいんだ？』となった頃と、2ヶ月以上たった今の話。

うつ病の治療を始めてから、薬の増量や天気の変化で調子に波があり、補助薬の追加後に安定してきた実感について。

産業医面談のつもりが、ほぼドクターストップ。そのまま休職に入った日の感覚を振り返ります。

原因のよく分からない体調不良が続き、産業医面談と心療内科の受診を経て、うつ病と診断されるまでの話。

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